杭州西湖区限行外地燃油车，新能源车不限号。政策配套充电桩新增1.8万个，补贴每户3000元。空气质量优良天数增加45天，私家车保有量增速放缓。通勤族改用地铁或共享单车，体感污染减轻。但出租车司机反映收入波动，需完善过渡补贴政策。

我试着控油饮食，每顿菜里只放5毫升橄榄油，蛋白质选鸡胸肉150克或鱼200克。早餐燕麦50克加水果。坚持一个月血脂从5.8降到4.9，体重减2公斤。注意每餐加50克粗粮防便秘，多吃绿叶菜。饭后走路20分钟助消化。如果感觉饿就加一把10克坚果。不能完全断碳水，否则头晕。